Blijf rustig in het gezicht van elke storm…
De Leraar: Shari Friedrichsen, senior faculteit en docent docent aan het Himalaya Instituut De praktijk: Zandzak Ademhaling De voordelen: Deze ... Read More
Hoe u uw energie zuivert
Voordat je een ruimte vrijmaakt, maak je je eigen energie vrij. Net zoals je regelmatig je lichaam reinigt, is het ... Read More
Yoga op de luchthaven: 5 Poses voor een lange ligplaats
Lang zitten is voor de meeste mensen moeilijk, maar dat geldt vooral voor yogi’s. We hebben het natuurlijk niet over ... Read More